6 věcí poškozujících pokožku, kterým můžete být právě teď vystaveni

Každý den vystavujeme naši pokožku škodlivým vlivům. Vítr, slunce, znečištění, chladné počasí, drsné produkty, levná péče o pleť, občerstvení... to vše jsou viníky v našem boji proti předčasnému stárnutí naší pleti. Ale my chceme vědět víc. Koneckonců, čím více víme o tom, co kůži poškozuje, tím účinněji s tím můžeme bojovat. To je to, čemu se budeme věnovat v tomto blogu: různým věcem v našem světě, které poškozují naši pokožku.

Volné radikály

Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mají ve vnějším obalu nepárový elektron. Jsou produkovány přirozeně v našem těle jako výsledek normálních buněčných procesů, jako je metabolismus, ale jsou také způsobeny vnějšími faktory, včetně znečištění, UV záření a tabákového kouře. Volné radikály mohou způsobit poškození naší pokožky oxidací důležitých molekul, jako jsou lipidy, proteiny a DNA.

V kůži mohou volné radikály způsobit poškození kolagenových a elastinových vláken, která jsou nezbytná pro udržení pružnosti a pevnosti pokožky. Toto poškození může vést k tvorbě vrásek, jemných linek a ochablé pleti. Volné radikály mohou také způsobit poškození kožních buněk, což může vést k mutacím DNA a zvýšenému riziku rakoviny kůže.

Volné radikály mohou také vést k zánětu v kůži, který může způsobit zarudnutí, podráždění a narušení přirozené bariérové ​​funkce kůže. To může způsobit, že pokožka bude náchylnější k environmentálním stresorům a znečišťujícím látkám, což dále zhorší poškození způsobené volnými radikály.

V tomto článku se dozvíte více o volných radikálech a o tom, jak chránit svou pokožku.

Vítr

Zatímco jemný vánek může působit osvěžujícím dojmem, vystavení silnému větru může být pro pokožku škodlivé. Vítr může zbavit pokožku jejích přirozených olejů a vlhkosti a zanechat ji suchou, podrážděnou a náchylnější k dalším environmentálním stresorům. Zde je několik způsobů, jak může vítr poškodit pokožku:

1. Dehydratace: Vítr může způsobit odpařování vlhkosti z pokožky, což vede k vysušení a dehydrataci. To může způsobit, že pokožka bude napnutá, svědivá a nepříjemná.
2. Praskání a praskání: Vítr může způsobit popraskání a popraskání pokožky, zejména v oblastech, jako jsou rty a ruce. To může vést k bolesti, zarudnutí a dokonce i krvácení.
3. Podráždění: Vítr může způsobit podráždění pokožky, zvláště pokud je již citlivá nebo náchylná k onemocněním, jako je ekzém nebo růžovka. To může způsobit zarudnutí, svědění a zánět.
4. Spálení sluncem: Vítr může snadno podcenit intenzitu slunečních paprsků, což vede ke spálení a poškození kůže.
5. Stárnutí: V průběhu času může vystavení větru vést k předčasnému stárnutí pokožky. To může zahrnovat vývoj vrásek, jemných linek a stařeckých skvrn.

Více o tom, jak vítr může poškodit vaši pokožku, a tipy, jak ji chránit, se dozvíte v tomto blogu.

Exfoliating

Peeling sám o sobě není pro naši pokožku špatný. Ve skutečnosti použití kvalitního peelingu jednou nebo dvakrát týdně může pomoci udržet naši pokožku svěží a mladou tím, že odstraní přebytečné kožní buňky. Problém přichází do hry s nadměrným odlupováním. Před lety se prosazovalo, že exfoliace je potřeba denně, ale to způsobilo poškození kožní bariéry a podráždění. Poškození pokožky způsobené peelingem není způsobeno pouze frekvencí, ale také použitými přísadami.

Více o tom, jak může peeling ovlivnit zdraví pokožky, se dozvíte zde.

Levná péče o pleť

I když může být lákavé zvolit si levnější produkty péče o pleť, ve skutečnosti mohou vaší pleti způsobit více škody než užitku. Levné produkty péče o pleť často obsahují drsné chemikálie a nekvalitní složky, které mohou poškodit pokožku a způsobit dlouhodobé problémy. Některé levnější produkty mohou například obsahovat vysoké množství alkoholu, který může zbavit pokožku jejích přirozených olejů a způsobit, že se stane suchou, podrážděnou a dokonce náchylnější k vyrážkám. Jiné levnější produkty mohou obsahovat vůně nebo jiné přísady, které mohou vyvolat alergické reakce nebo podráždění.

Navíc levné produkty péče o pleť nemusí být formulovány tak, aby vyhovovaly potřebám vašeho jedinečného typu pleti nebo problémům. To znamená, že nemusí být účinné při řešení vašich potřeb péče o pleť a mohou dokonce zhoršit stávající problémy. Investice do kvalitnější péče o pleť na úrovni lékaře, která je sestavena z vysoce kvalitních složek, může pomoci chránit a zlepšovat zdraví a vzhled vaší pokožky v průběhu času. I když mohou být tyto produkty zpočátku dražší, budou nejen účinnější, ale budou z dlouhodobého hlediska i nákladově efektivnější, protože sníží potřebu nákladných ošetření, aby se řešilo poškození způsobené levnými produkty péče o pleť.

Více o tom, jak může levná péče o pleť ovlivnit zdraví pokožky, si můžete přečíst v tomto článku. 

Špatná strava

Mezi stravou a zdravím pokožky existuje dobře prokázaná souvislost. Jíst stravu s velkým množstvím zpracovaných potravin, rafinovaného cukru a nezdravých tuků může přispět k řadě kožních problémů, včetně akné, suchosti a zánětu. Zpracované potraviny mají často také vysoký obsah rafinovaných sacharidů a cukrů, což může v těle vyvolat zánětlivou reakci. Tento zánět se může projevit na kůži jako zarudnutí, otoky a dokonce i pupínky.

Navíc strava, která postrádá důležité živiny, může zanechat pokožku matnou, suchou a zestárlou. Například strava s nízkým obsahem vitamínu C může vést ke snížení produkce kolagenu, což může přispět k rozvoji jemných linek a vrásek. Podobně může strava s nízkým obsahem omega-3 mastných kyselin přispívat k suchosti a zánětu kůže. Konzumace stravy, která je bohatá na plnohodnotné rostlinné potraviny, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a libové rostlinné bílkoviny, může poskytnout základní živiny, které pokožka potřebuje, aby vypadala a cítila se co nejlépe.

Zde se dozvíte více o tom, jak nezdravá jídla poškozují pokožku.

Čas

Oh, čas... věc, která nakonec přijde pro nás všechny. I když nemůžeme zastavit čas samotný, můžeme se dozvědět více o tom, jak stárnutí přirozeně ovlivňuje to, jak naše pleť vypadá a jak se cítí, abychom mohli objevit ty nejlepší produkty, které nám v tomto procesu pomohou. Zde se můžete dozvědět vše o tom, jak se naše pleť mění, jak stárneme.

100% autentická péče o pleť lékařské kvality

V Dermsilk prodáváme pouze vysoce kvalitní značky péče o pleť lékařů, které jsou 100% autentické a od zdroje. Nejen, že tento druh péče o pleť obsahuje kvalitnější ingredience, ale obsahuje také vyšší koncentrace, které pronikají hlouběji do pokožky pro rychlejší, skutečně viditelnou, zlepšená kožní bariéra.