Časté mylné představy o citlivé pleti: boření mýtů

Miliony lidí na celém světě trpí citlivou pokožkou nebo pokožkou, která snadno dráždí. Je jich mnoho spouštěče citlivosti kůže; každý jedinec však může zažít něco úplně jiného. Díky tomu je to vzrušující téma pro výzkum, protože citlivou pokožku obklopuje mnoho mýtů a mylných představ. V tomto blogu boříme nejběžnější mýty o citlivé pokožce, abyste se dostali přes hluk a začali hledat skutečná řešení pro citlivou pleť.

7 populárních mýtů o citlivé pleti

Mýtus č. 1: Citlivá pleť je zdravotní stav.

Fakt: Nejde o zdravotní stav. Je to termín používaný k popisu pokožky snadno podrážděné vnějšími faktory, jako jsou některé produkty péče o pleť, povětrnostní podmínky a faktory prostředí.

Mýtus č. 2: Lidé s citlivou pokožkou by se měli vyhýbat všem produktům péče o pleť.

Skutečnost: Lidé s citlivou pokožkou si prostě musí dávat pozor na produkty, které používají, a vybrat si jemné produkty speciálně vytvořené pro citlivou pokožku.

Mýtus č. 3: Citlivá pleť je problémem pouze pro ženy.

Fakt: Nesprávně, může postihnout muže i ženy. Ve skutečnosti je pravděpodobnější, že muži mají citlivější pokožku než ženy.

Mýtus č. 4: Lidé s citlivou pokožkou by neměli používat peelingové produkty.

Fakt: Špatně. Jednoduše si vyberte produkty, které jsou jemné a formulované pro citlivou pokožku. Peeling může být skutečně prospěšný pro citlivou pokožku, protože může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit celkovou texturu pokožky.

Mýtus č. 5: Citlivá pleť je způsobena genetikou.

Fakt: Genetika sice může hrát roli u citlivé pleti, ale není to jediný faktor. Mezi další faktory patří životní prostředí, životní styl a mohou přispět i produkty péče o pleť.

Mýtus č. 6: Lidé s citlivou pokožkou by se měli vyhýbat všem parfémům.

Skutečnost: I když se jedná o běžné doporučení, nejde ani tak o vyhýbání se všem vůním, jako o výběr produktů speciálně vytvořených pro lidi s citlivou pokožkou.

Mýtus č. 7: Citlivá pleť je známkou stárnutí.

Fakt: Ne nutně. Zatímco u některých lidí se může s věkem objevit citlivá pokožka, postihuje lidi všech věkových kategorií.

5 hlavních příčin citlivé pleti

Citlivá pleť je stav, kdy se pokožka snadno podráždí, zanítí nebo negativně reaguje na různé spouštěče. I když existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k citlivé pokožce, pět hlavních příčin je:

1. Genetika: Genetika hraje roli při určování typu pleti, včetně toho, zda má někdo citlivou pokožku. Pokud mají rodinní příslušníci osoby citlivou pokožku, může být pravděpodobnější, že ji také zažijí.
2. Environmentální faktory: Vystavení faktorům prostředí, jako je znečištění, drsné povětrnostní podmínky a UV záření, může poškodit ochrannou bariéru pokožky a vést ke zvýšené citlivosti.
3. Alergeny: Alergeny, jako jsou některé potraviny, pyl a srst domácích zvířat, mohou u citlivé pokožky vyvolat alergickou reakci, která vede k zarudnutí, svědění a zánětu.
4. Produkty péče o pleť: Některé produkty péče o pleť, které obsahují agresivní chemikálie, vůně nebo konzervační látky, mohou dráždit citlivou pokožku. Lidé s citlivou pokožkou by mohli hledat produkty, které jsou formulovány pro citlivou pokožku, takže neobsahují potenciálně dráždivé složky.
5. Stres: Stres může negativně ovlivnit pokožku a způsobit, že se stane citlivější a reaktivní. Stresové hormony mohou také ovlivnit kožní bariéru, takže je náchylnější k zánětům.

Nejlepší péče o citlivou pleť

Ti, kteří trpí citlivou pokožkou, často zůstávají stát v uličce péče o pleť a přemítají: "Je tu něco, co mohu skutečně použít?" I když je pravda, že citlivá pleť vyžaduje zvláštní péči, aby byla zdravá a pohodlná, existují možnosti, které mohou řešit různé další problémy, jako je anti-aging, akné a další. Nejlepší rutina péče o citlivou pleť bude jemná, nedráždivá a bez agresivních chemikálií, vůní a dalších běžných dráždivých látek. Zde je několik tipů, jak vytvořit rutinu péče o citlivou pleť:

1. Použijte jemný čisticí prostředek. Mělo by být bez parfemace a vyvážené pH, přičemž na obalu je výslovně uvedeno, že je určen pro citlivou pokožku.
2. Pravidelně hydratujte jemným, bez parfemace zvlhčovač obličeje. Hledejte produkty obsahující složky jako ceramidy, kyselina hyaluronová a glycerin, které pomohou posílit kožní bariéru a uzamknout v ní vlhkost.
3. Vyhněte se drsným exfoliantům a zvolte jemné chemické exfolianty, jako jsou alfa-hydroxykyseliny (AHA) nebo beta-hydroxykyseliny (BHA).
4. Každý den používejte širokospektrální opalovací krém s minimálně 30 SPF. V ideálním případě bude na minerální bázi a bude obsahovat oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, u kterých je menší pravděpodobnost podráždění než u chemických opalovacích krémů.
5. Pokud se stále snažíte najít ty správné produkty péče o pleť, bude nejlepší požádat o radu dermatologa. Mohou vám pomoci identifikovat spouštěče a doporučit produkty, které jsou přizpůsobeny jedinečným potřebám vaší pokožky. Mohou být dokonce schopni provést kožní testy, které vám pomohou získat nějaké konkrétní odpovědi.

Pamatujte, že péče o citlivou pokožku vyžaduje trpělivost a píli. Dodržujte jemnou rutinu péče o pleť, vyhněte se potenciálním dráždidlům a buďte důslední ve svém přístupu k dosažení zdravé a pohodlné pleti. A nenechte se zmást mýty kolujícími po internetu. Je jich mnoho řešení péče o pleť pro snadno podrážděnou pokožku.