Tipy na péči o pleť po létě

Jak se teplejší měsíce roku chýlí ke konci, můžete si všimnout, že vaše pokožka má na sobě důkazy o zábavě, kterou jste si užili při využívání mnoha slunečných dní venku. Zejména v důsledku vyhýbání se davům a sociálnímu kontaktu bylo lákavé dohnat ztracený čas spoustou letních aktivit, které mohou mít hmatatelný dopad na vzhled a zdraví vaší pokožky.

Pokud vás tedy zajímá, jak pomoci zvrátit toto poškození; jak opravit pokožku po slunění a zábava, jen si pamatujte, že hydratace a některé přesně nakombinované složky jsou jedny z nejlepších možností pro hojení a omlazení pleti.

Co se děje s naší kůží v létě?

Během letních měsíců si vychutnáváme vodu, vítr, slunce, sůl (koupeme se v ní, jíme jí příliš mnoho v jídle a svačině, hodně se potíme) a navíc si užíváme dietu ve stylu BBQ na zahradě, která může zahrnovat alkohol. A často čistíme dvakrát nebo dokonce třikrát, abychom pokožku zbavili přebytečného potu a nečistot. Na konci dne naše kůže vydává svědectví o každém z těchto prvků.

Zakrývat se, nosit klobouk a chránit se kvalitní opalovací krém s SPF každý den je důležitý, ale i přes tuto přidanou ochranu čas navíc, který trávíme venku v letních měsících, výrazně zvyšuje šanci na předčasné stárnutí, suchost a poškození naší pokožky.

Může to být dokonce tak špatné, že po čase začnete na své nejexponovanější kůži pozorovat nerovnosti, zarudnutí a sluneční skvrny nebo hnědé zabarvení. Vyprahlá letní pokožka se často stává suchou a drsnou. Úlomky mohou být důsledkem nečistot, oleje a dalších produktů SPF. Vaše pokožka si na konci sezóny prošla hodně, takže nyní je čas se připoutat opravit poškození sluncem s péče o pleť po létě. Zde jsou 4 nejlepší tipy, jak pečovat o pleť po horkých sezónách.

Tip #1: Rehydratujte svou pleť

Zaměření na rehydratace. Velmi suchá kůže se projevuje jako suchá místa a drsnost. Tyto účinky lze řešit několika způsoby. Pití velkého množství vody, zlepšení stravy s antioxidanty a vitamíny D a C a používání zvlhčovače, to vše pomáhá zlepšit texturu pokožky. 

Na nejlepší opravit poškození sluncem suchost, ošetřete pokožku kvalitou péče o pleť po létě rutina. Přejděte na krémové nebo olejové mytí obličeje, které jemně čistí, zabraňuje nadměrnému vysoušení a pomáhá pokožce zachovat její přirozené oleje. Naneste bohatý hydratační krém jako SkinMedica dermální reparační krém pro obnovení hydratace a zlepšení hladkosti. Další produkty, jako jsou ty s vitamínem E a antioxidanty, také slouží k doplnění vlhkosti pokožky. A hydratační mlha na obličej může poskytnout uklidňující a hydratační podporu pokožky po celý den.

Tip #2: Zaměřte se na hyperpigmentaci

Rozjasněte pleť pomocí produktů, které se specializují na snížení hyperpigmentace způsobené sluněním. Sérum s vysokým obsahem antioxidantů a vitamínu C je nejvhodnější pro vyblednutí slunečních skvrn a dodání jasu. Obagi Professional-C sérum 20% obsahuje nejvyšší koncentraci vitaminu C dostupnou ve volném prodeji. A jako bonus také snižuje výskyt jemných vrásek – další efekt způsobený přílišným slunečním zářením.

Chemický peeling s alfa hydroxykyselinou (AHA) je účinným nástrojem pro zesvětlení tónu pleti od hyperpigmentace a lze jej zakoupit pro domácí použití nebo aplikovat profesionálně. Kyselina glykolová a mléčná jsou AHA běžně používané v peelingech a maskách pro rozjasnění pleti, které skutečně pomáhají zvrátit tento konkrétní příznak přílišného vystavování se slunci.

Tip č. 3: Použijte produkty ke zvýšení buněčného obratu

Pomocí Schváleno FDA produkt péče o pleť s regeneračními vlastnostmi, které pomáhají zvýšit obměnu kožních buněk, je dalším skvělým způsobem, jak vyvážit poškození, které vaše pokožka snášela během horkých letních měsíců. Tyto produkty posilují kolagen a vyplňují pokožku, čímž výrazně snižují známky stárnutí.

Vaše kožní buňky se ve 4. a 20. letech obnovují přibližně každé 30 týdny. Ale přirozené stárnutí a dlouhodobé vystavení slunci proces zpomalují. Pokračování v používání SPF po celý rok bude blokovat paprsky poškozující pokožku, které brání zdravému buněčnému obratu, a rozšíří vaše přirozené schopnosti obnovit tyto životně důležité funkce pokožky. Dostatečný spánek, jíst dobřea udržení zdraví také podporuje obnovu buněk (a celkovou vitalitu).

Složky ve vaší péči o pleť jsou důležité, když se vypořádáváte s přirozeným stárnutím a „urychlujícím“ efektem, který má slunce na naši pokožku. Kyselina mléčná a retinoidy v produktech jako Obagi360 Retinol jsou účinné při podpoře buněčného obratu a zmenšení jemných linek, záhybů, vrásek a akné. 

Tip #4: Pečujte o své oči a rty

Pamatujte na své oči a rty. Tyto choulostivé oblasti vaší pokožky často potřebují specializovanou péči o pleť oddělenou od vašeho celkového výběru péče o pleť, aby se skutečně zaměřily na jejich citlivost.

Pokud ještě nepoužíváte a skvělý oční krém, přejděte na hydratační vzorec pro podzimní a zimní měsíce. Složky jako retinol, AHA, kyselina hyaluronová, kofein a peptidy jsou účinné pro křehkou pokožku kolem očí.

Letním počasím a koupáním mohou také utrpět poškození rtů a často se na ně zapomíná. Udržujte je hladké exfoliací zrnitým peelingem několikrát týdně a nošením hydratační balzám na rty SPF přes den. Peelingy a séra na rty s AHA jsou také skvělé na rozpuštění odumřelé kůže a hustý krém na rty nebo maska ​​na spaní pleť přes noc hydratují.

Když se léto chýlí ke konci, je důležité detoxikovat a ošetřit pokožku před účinky přebytku slunce, horka a potu. Bez ohledu na to, jak jste si posledních pár měsíců užili, můžete omladit, rehydratovat a vyléčit pokožku před poškozením nejlepší péče o pleť po létě výrobky.