Vitamin C: Tato jednoduchá složka může způsobit všechny rozdíly v péči o pleť
Naše pokožka obvykle obsahuje vysoké koncentrace vitamínu C – tato jednoduchá živina nás a naši pokožku chrání, hojí, hydratuje a vyživuje nás a naši pokožku mnoha prospěšnými způsoby. Zmiňte většinu problémů péče o pleť a existuje velká šance, že doporučená léčba bude zahrnovat vitamín C, což z ní dělá dnes jednu z nejvyhledávanějších a nejžádanějších složek v péči o pleť.
Důvod proč? Funguje to.
Mnoho odborníků také věří, že vitamín C je KLÍČOVÝ v efektivní rutině péče o pleť (a existuje výzkum, který tato tvrzení podporuje), takže se pojďme ponořit a dozvědět se o této zázračné živině.
Co je to vitamin C?
Začneme tím, že pokryjeme základní podrobnosti o vitamínech a vitamínu C, nazývaném také kyselina L-askorbová, abychom lépe porozuměli tomu, jak tato životně důležitá živina prospívá naší pokožce.
Co jsou vitamíny?
Vitamíny jsou skupinou živin, které naše tělo potřebuje pro optimální zdraví. Existuje 13 základních vitamínů – některé rozpustné ve vodě, jiné rozpustné v tucích – které pomáhají s funkcí buněk, jejich vývojem a růstem.
- Vitamíny rozpustné ve vodě se volně pohybují po celém těle a jsou vyplavovány ledvinami. Vitamíny rozpustné ve vodě tělo potřebuje v častých malých dávkách (tělo si tyto živiny neukládá). Mezi vitamíny rozpustné ve vodě patří skupina B, kyselina pantotenová, biotin, kyselina listová a vitamín C.
- Vitamíny rozpustné v tucích se ukládají v buňkách vašeho těla a nejsou tak rychle vylučovány. Tyto vitamíny potřebujeme, ale ne tak často jako ty, které jsou uvedeny výše; jsou životně důležité pro naše zdraví. Do této skupiny patří vitamin A, beta karoten, D, K a E.
Jaké jsou vlastnosti vitamínu C?
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín, který pomáhá výslovně podporovat náš imunitní systém, napomáhá vstřebávání železa a je nezbytný pro metabolizaci vstřebávání bílkovin a je silným antioxidantem. Působí také na léčení, opravu a obnovu našich tělesných tkání.
Jak vitamín C působí na pokožku
Výhody vitamínu C pro zdravou pokožku jsou obrovské a nejsou ničím menším než zázračné. Seznam je rozsáhlý, takže začneme:
- Jak antioxidantVitamin C pomáhá buňkám ve vaší kůži neutralizovat poškození volnými radikály způsobené UV zářením a znečišťujícími látkami, čímž chrání vaši pokožku před další degenerací. Dalším účinkem jeho antioxidační síly je jeho protizánětlivé vlastnosti, které snižují zarudnutí a otoky.
- Normální proces stárnutí má za následek ochablou kůži v důsledku ztráty kolagenu a elastinu; Vitamin C může pomoci při produkci kolagenu a elastinu, Výsledkem je celkový stahující efekt pro váš obličej a dekolt.
- Vitamín C překáží produkce melaninu a pomáhá zastavit tvorbu tmavých skvrn a vyrovnává tón pleti a vybledne stávající tmavé skvrny.
- It rozjasňuje a zesvětluje matná a unaveně vypadající pleť.
- Účinek vitamínu C na tvorbu kolagenu je nezbytný pro oprava, přestavba, a léčení kůže. Lidé s nízkými hladinami tohoto doplňku zlatého standardu zažívají pomalejší dobu hojení.
Projekt Nejlepší vitamín C pro naši pokožku
Nejlepším vitamínem C pro naši pokožku je kyselina L-askorbová, přirozená forma nacházející se v přírodních zdrojích. Existují však syntetické formy, které jsou stejně účinné. Zde je hubená kyselina L-askorbová versus syntetická:
- Přírodní vitamín C je drahý a citlivý na teplo. Výrobky s L-askorbem nelze zahřát bez poškození a měly by být skladovány v neprůhledných nebo jantarově zbarvených, vzduchotěsných lahvích.
- Syntetické verze vitaminu C jsou méně nákladné, mají delší trvanlivost a jsou méně citlivé na teplotu a teplo.
Je zde volba osobních preferencí; budete muset zvážit, která verze vitamínu C je pro vaši pokožku nejlepší. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:
- Chcete-li dosáhnout nejlepších možných výsledků s vitamínem C, ať už přírodním nebo syntetickým, nezapomeňte si jej zakoupit kvalita produkty na péči o pleť. Produkty vytvořené se správným poměrem aktivních složek, které byly prověřeny profesionály, zajistí, že vaše pleť dostane to nejlepší a účinné ošetření, které je k dispozici.
- Vitamin C ve výrobcích se vyskytuje v různých koncentracích; pokud zkoušíte sérum vitaminu C na svou pleť poprvé, zvažte, že začnete s nižší koncentrací (10 %) a propracujte se k vyšším koncentracím (15 %-20 %), abyste své pleti dali čas na přizpůsobení.
Udělejte rozdíl s Vitamín C pro pleťkterý
Séra, krémy a pleťové vody s vitamínem C, které jsou pečlivě formulovány pro vstřebávání a účinnost, mohou být novým nejlepším přítelem vaší pokožky. Proč nevyužít léčivé, regenerační a vyživující síly této zázračné živiny?
Kupte si nejlepší péči o pleť s vitamínem C ➜
Zdroje:
Zanechat komentář