Uhaste podrážděnou pokožku – Nejlepší hydratační krémy, séra a čističe pro podrážděnou a suchou pokožku

Podrážděná pokožka může způsobit, že se budete cítit jako zvláštní... suchá, červená, vyrážka a někdy šupinatá pokožka se cítíte jako bariéra mezi vámi a čímkoli, čeho chcete dosáhnout. Ale to je vlastně docela běžný kožní problém. Proto můžete najít úlevu, když slyšíte, že mnoho volně prodejných řešení může pomoci zklidnit vaši podrážděnou pokožku.

 

V tomto článku si projdeme vše, co potřebujete vědět o tomto problému, včetně některých osvědčených a kvalitních řešení péče o pleť, která mohou pomoci uhasit podrážděnou pokožku.

 

 

Jak vypadá a cítí se podrážděná pokožka?

 

Pokud máte podrážděnou pokožku, můžete pociťovat cokoli, od mírného nepohodlí nebo obtěžování textury pokožky až po nešťastný pocit a raději zůstat uvnitř. Pravdou je, že podrážděná pokožka je způsob, jak nám tělo říká, že něco není v pořádku, a my bychom měli podniknout kroky k řešení problému. 

 

 

Podrážděná kůže se může jevit jako červená, skvrnitá, zanícená, hrbolatá, šupinatá. Někdy je zarudnutí způsobeno krví proudící pod povrchem kůže jako jeden z přirozených způsobů, jak se tělo samo uzdravuje. Pokud pozorujete kůži, která vypadá abnormálně, pravděpodobně je nějakým způsobem podrážděná.

 

 

Ještě více znepokojující než pohled na podrážděnou pokožku je pocit, který způsobuje. Může to svědit nebo bolet, někdy se dokonce cítit tak nepříjemně, že zkoušíte domácí léčbu nebo investujete do nevyzkoušených řešení pro okamžitou úlevu.

 

 

Co způsobuje podráždění pokožky?

 

Existují některé případy podráždění kůže, které vyžadují diagnostiku a léčbu odborníkem. Spouštěče, jako jsou základní stavy, alergie, citlivost a další, jsou nejlepší, pokud je řeší váš lékař.

 

Ale pokud jde o vnější nebo emocionální příčiny stresu, můžete problémy napravit bez zásahu.

 

Mezi běžné příčiny podráždění kůže patří:

 

1. Stres
2. Suché/větrné počasí
3. Znečištění
4. Slunce
5. Přirozeně citlivá pokožka
6. Přebytek konzervantů v našem strava
7. Citlivost na látky, čisticí prostředky, vůně, mýdla a další
8. Vedlejší účinky léků 

 

Předpokládejme, že zažíváte nedávné podráždění a nejste si jisti příčinou. V takovém případě můžete začít tím, že si projdete seznam běžných příčin, abyste zjistili, zda něco platí pro váš současný životní styl. Začali jste nedávno nosit nový vlněný svetr? Přestali jste užívat multivitamin? Začali jste používat nový prací prostředek nebo mýdlo? Nebo se možná počasí právě začalo ochlazovat a větrno, což způsobilo, že vaše přirozeně suchá pokožka bude vysušená. Když můžete zúžit příčinu podráždění, můžete podniknout kroky k odstranění tohoto katalyzátoru z rovnice.

 

Kromě nápravy problému v jeho jádru byste měli začít používat výživné produkty místní péče o pleť, které pokožku zklidní do hloubky.

 

Jak léčit podrážděnou pokožku

 

Prvním krokem, který se někdy nazývá nejlepším způsobem léčby podrážděné pokožky, je zabránit tomu, aby se to stalo. Pravidelná a dobře udržovaná pleťová rutina je zásadní pro to, abyste se vyhnuli obávané suché, červené a popraskané kůži. Uhasená, ošetřená a chráněná pokožka je zdravější, cítí se lépe a vypadá zářivěji. 

 

Jak předcházet podrážděné pokožce

 

• Chraňte svou pokožku před sluncem – Dbejte na to, abyste udržovali svou rutinu aktuální s měnícími se ročními obdobími. Když trávíte čas venku během dne, vždy používejte SPF 30 nebo více a často aplikujte.
• Zůstaňte hydratovaní – je důležité udržovat pokožku hydratovaný a uklidněte se tím, že budete pít hodně vody, jíst zdravě a hodně spát. 
• Vyhněte se stresu – víme, že je to těžký úkol, ale začlenění aktivit na zmírnění stresu, jako je meditace a YIN nebo jóga, může být velkou pomocí. 
• Drž se dál od vonných produktů – Chemické vůně nejen že dráždí naši pokožku, ale mohou být také škodlivé pro naše zdraví.
• Nedotýkejte se citlivých oblastí – držte ruce co možná nejvíce od obličeje, abyste zabránili bakteriím způsobovat akné nebo kožní reakce.

Rychlé tipy pro běžné problémy s podrážděním kůže

 

• Akné – péče o pleť přísady jako kyselina salicylová a alfa-hydroxykyselina (AHA) pomáhají udržet akné na uzdě. Použijte jemný čisticí prostředek a tonikum.
• Šupinatá a suchá pokožka – Jemné peelingy a chemické exfolianty s AHA vám pomohou s šupinkami a suchostí. Nejlepší hydratační přípravek pro suchou pleť na obličeji je hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou nebo ceramidy.
• Matná, unavená pleť – Někdy naše pleť není podrážděná, jen vyčerpaná. Unavená pokožka se může snáze podráždit než zdravá. Zklidňující pleťové oleje s přírodními složkami dokážou zázraky, když se vrství s jinými produkty nebo se používají samostatně.

 

10 nejlepších produktů péče o pleť pro vyčerpanou/podrážděnou pleť

 

Najít řešení pro naši vyčerpanou pleť není tak těžké, jak se navenek může zdát. Je pravda, že na trhu jsou tisíce produktů, které ruší přehlednost. Přesto jsme udělali domácí úkol (takže vy nemusíte) a vytvořili tento kurátorský seznam 10 nejlepších produktů péče o pleť pro vyčerpanou pleť. U všech receptur je klinicky prokázáno, že zklidňují a uhasují podrážděný povrch našeho těla.

1. Kolekce iS Clinical Pure Calm
2. Omlazující hydratační přípravek SkinMedica HA5
3. Komplex obnovy bariéry EltaMD
4. Neocutis BIO CREAM FIRM Vyhlazující a zpevňující krém
5. Hydratační krém SkinMedica Replenish
6. Toner pro obnovu pokožky EltaMD
7. Obagi denní pleťové sérum Hydro-Drops
8. Sérum pro obnovu pleti EltaMD
9. SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Široké spektrum SPF 32
10. Lehký hydratační krém EltaMD Skin Recovery

 

Pokud máte sklony k suché a podrážděné pokožce, dbejte na to, abyste svou rutinu péče o pleť udržovali dvakrát denně. Můžete také identifikovat a eliminovat spouštěče podráždění, aby vaše pokožka již nebyla vystavena nebo alespoň lépe chráněna. Pokud je to nutné, měli byste přestat používat produkty, o kterých si myslíte, že by mohly problém způsobovat nebo k němu přispívat. Ošetření s vysoce kvalitními přísadami vám nakonec pomůže vyčistit a zklidnit problematickou pokožku. A to je velká úleva.